Dávní jogíni a šamané ovládali schopnost bdělého neboli lucidního snění, jež nám umožňuje vstoupit do nové dimenze vědomí a začít prozkoumávat snové krajiny, jako kdyby byly skutečné a hmatatelné.

Schopnost lucidního snění je pro některé lidi vrozená, většina k ní však přichází až s postupem času a cvikem nebo s použití speciálních technik, jako je vedení snového deníku, ukládací rituály nebo požití psychotropních látek.

V dnešním článku přinášíme sesbírané poznatky a postupy, jak si začít ve snu uvědomovat, že je to jenom sen a začít ovládat svoji vnitřní realitu.

Co je to lucidní snění

Schopnosti ovládat sen mají několik úrovní. Vrcholem je schopnost nastolit situaci, v níž si uvědomíme, že jsme ve snu, ale neprobudíme se, nýbrž můžeme pokračovat ve sn s vědomím, že se nacházíme v jiné realitě, v níž můžeme létat, procházet zdmi, přemisťovat se na jiná místa, přivolávat další postavy – tvořit cokoliv, co nás napadne.

Tato plná schopnost však vzniká řádově roky. Zpočátku můžete pozorovat různé změny ve kvalitě snů, které napovídají, že vaše moc roste:

  • Vjem větší živosti, hloubky, barvy, pamatujete si detaily – dokážete ve snu přečíst například nápisy, čísla, jména nebo knihy
  • Ve snech začnete vnímat přítomnost “komentátora”, vnitřního hlasu
  • Ve snu si dokážete podržet určité povědomí o svém bdělém životě – například víte, jaký se píše rok a kolik vám je let, a dokážete to odlišit od snové reality
  • Nadpřirozené schopnosti ve snu – létání, měnění podoby, převtělování, teleportace
  • Stavy záměny snu a reality, stejná kvalita vzpomínky na sen jako na skutečnost (může být ovšem také známkou počínající duševní nemoci!)
  • Telepatické jevy ve snech, například shodné sny dvou osob nebo tak zvané dálkové vidění, kdy vidíte v doslovné nebo deformované podobě, co se děje např. v jiné části země v reálném čase
  • Začneme snít barvy a hudbu, což není typické

Úrovně snové magie

  1. Nejdříve jsme schopni pozorovat a pamatovat si děj.
  2. Pak přemýšlet ve snu, ale neumíme zastavit děj.
  3. Pak ho umíme ovládat a jednat, měnit.
  4. Někteří mají schopnost záměrně znovu usnout a pokračovat v načatém snu!

Jak prohloubit svou moc ve snech

Mnoha lidem se osvědčují různé rušivé techniky, jako spát při hypnotizujícím plameni svíčky, s aromalampou nebo s použitím hudby. Já sama mám ve zvyku nastavovat si několik budíků v poslední ázi spánku, které mne částečně probudí, ale nedojde k úplnému probuzení vědomí, takže si pak další sny daleko více uvědomuji.

Existuje také množství bylin a extraktů, o kterých pojednává například kniha Drogy snění.

Tyto vnější podněty jsou však druhotné. Hlavní část spočívá v práci s vlastním vědomím a zvědomováním snů, v prvé řadě tím, že jim začneme věnovat daleko větší pozornost.

Čtvrt hodinka denně hned po probuzení, nebo i při probuzení v noci, dokáže udělat divy a rychle vytáhnout na světlo množství obsahů, které nám běžně unikají, protože ráno máme na starosti všechno jiné, než právě proběhlé sny.

Tím přesměrujeme svoji pozornost do míst, která neprávem opomíjíme. S tím souvisí také vytvoření ukládacích rituál, které by se měly stát pevnou součástí našeho dne. Mnoho tradic doporučuje práve při usínání mentálně pracovat na afirmacích a svých přáních.

Dalším krokem je pak začít ve svých zápiscích sledovat znaky sílící snové moci. Lucidní snění přijde samo, dříve nebo později. A ze zkušeností mnohých vás tato schopnost pak už nikdy neopustí, a vysvobodí vás z moci nočních můr – budete schopni se z nich probudit!

http://www.carovnezrcadlo.cz/lucidni-sneni